+7 343 266-72-26
Мира, 42
схема проезда

+ 7 343 207-10-58
Бакинских комиссаров, 68
схема проезда

  • Тренажерный зал 320 кв.м
    Тренажерный зал 320 кв.м

    Силовая зона: помосты, монолифт, цепи, жимовая суперскамья, плинты, резина и все, что требуется для силовых тренировок.

  • Аэробный зал 80 кв.м
    Аэробный зал 80 кв.м

    Иога, пилатес, калланетик; Step-аэробика, фитбол, суперфигура; Стрип-пластика, танец живота, детский фитнес.

  • Обстановка
    Обстановка

    Телевизор, зеркала, вентиляция и просторный светлый зал – всё, что нужно для качественных занятий!

  • Мелочь, а приятно!
    Мелочь, а приятно!

    В зале есть множество различных блинов на любой вес и большой гантельный ряд.

  • Стальной пресс и железобетонная спина.
    Стальной пресс и железобетонная спина.

    Уголок пресса и спины. На стене можно увидеть красочные иллюстрации с правильным выполнением различных упражнений.

  • Помост и монолифт.
    Помост и монолифт.

    Для суровых пауэрлифтеров и тяжелоатлетов есть монолифт и помост.  Также можно посмотреть актуальные нормативы по различным силовым видам спорта.

  • Грамотный персонал.
    Грамотный персонал.

    Наш весёлый и дружелюбный персонал всегда готов прийти к Вам на помощь.

  • Помост
    Помост

Выбери свой "Золотой Тигр"

Б.Комиссаров, 68
+ 7 (343) 207-10-58
Перейти
Мира, 42
+ 7 (343) 266-72-26
Перейти
3D

Описание клуба

Шаблоны Joomla здесь.

Наш тренажёрный зал представляет собой настоящий рай для занятий силовыми видами спорта площадью 320 кв м. Это не обычный фитнес-зал, в котором нет половины необходимого оборудования, а цена зашкаливает за все мыслимые пределы лишь из-за наличия полотенец. Так как люди его создававшие сами спортсмены и далеко не последние, мы знаем, что действительно нужно для людей, серьёзно решивших изменить себя. Неважно, что Вы выберете – пауэрлифтинг, тяжёлую атлетику, бодибилдинг, гиревой спорт, фитнес или же просто старую добрую физкультуру для поддержания тонуса, либо, если есть какие-либо противопоказания или травмы – лечебную физкультуру, для всего этого у нас есть абсолютно все условия и абсолютно всё оборудование. Например, для тяжёлой атлетики есть профессиональный гриф с вращающимися втулками, набор олимпийских блинов, а также помост, на который можно безбоязненно бросать штангу. У нас Вы не услышите грозных окриков администраторов и дежурных тренеров: «Не бросайте штангу/гантели/блины!!!». Там, где так говорят невозможно нормально заниматься. Для пауэрлифтинга есть несколько грифов, выдерживающих нагрузку до 600 кг. Те же самые олимпийские блины нормального диаметра и тот же помост, на который можно быстро ставить штангу в тяге, не боясь, что пол провалится, и Вы вместе с ним. Присутствует монолифт,  планируется приобретение машинки для смотки бинтов, специализированных грифов для приседаний и тяги. Всегда есть магнезия, силовая рама, стойки для приседаний, жимовые лавки, бруски для жима в майке, плинты для тяги. Для бодибилдинга и фитнеса помимо 10 грифов, выдерживающих нагрузку до 200 кг, гантельного ряда от 1 до 40 кг (если требуется больше – есть гантельные грифы, с которыми можно дойти хоть до 155 кг на каждую руку), есть полный набор тренажёров для всех основных групп мышц, начиная от пек-дек для грудных и заканчивая сведением ног для приводящих мышц бедра. Для армспорта планируется приобретение специального оборудования: имитатора борьбы на руках, различных ручек для рамы, кроссовера для проработки разных углов и положений, стола для борьбы и многое другое. Для гиревого спорта есть полный набор соревновательных гирь 16 и 32 кг. Также будут тренировочные гири 8, 16, 24, 32 и 40 кг. Ну и наконец, для физкультуры, не считая тренажёров, есть так называемое мини-оборудование: упоры для отжиманий, гимнастические палки, коврики, диски здоровья, степы, фитболы, брусья, турники. Естественно для разминки/заминки, а также для тренировки сердечно-сосудистой системы и сжигания жира есть кардиотренажёры – беговая дорожка, эллипсоид и велотренажёр.

 

Для новичков, неопытных, а также тех, кто предпочитает твёрдую руку профессионала, у нас есть штат тренеров. Наши тренера были очень тщательно отобраны из сотен кандидатов и смогут ответить на любой Ваш вопрос от «ой, а что это за мышца?» до «а расскажите-ка мне, милейший, механизмы энергообеспечения мышечных волокон». Все тренера обладают опытом выступлений на тех или иных соревнованиях. Естественно, как и в любом уважающем себя зале, у нас есть музыкальный центр с бодрящей музыкой и телевизор перед кардиозоной.

Зал групповых программ площадью 80 кв.м. рассчитан на весёлые и интересные занятия для всех, кто хочет улучшить свою фигуру, научиться красиво двигаться или просто  получить заряд бодрости, энергии и хорошего настроения. Разнообразные программы, приветливые и профессиональные инструкторы ждут Вас! У нас представлены как популярные направления аэробики (степ-аэробика, фитнес-микс, фитбол-аэробика, шейпинг и т.д.), так и танцевальные направления (танец живота, латина, стрип, клубные танцы и др.). Отдельно стоит так называемое направление Mind&Body. В него входят йога, фитнес-йога, калланетик, пилатес, фитбол-тренинг, ЛФК. Наш зал групповых программ оснащён всем необходимым оборудованием: степами, фитболами, гантелями, утяжелителями, бодибарами, гимнастическими палками.

лимузин на свадьбу.